Ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσετε με κατανόηση και σεβασμό
Σχετικά με εμάς
Με σεβασμό και αποδοχή
Είμαστε δύο ψυχολόγοι που μοιραζόμαστε ένα κοινό σκοπό:
να προσφέρουμε έναν χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα, χωρίς κριτική με κατανόηση, ηρεμία και σεβασμό.
Βασιζόμαστε στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
και δουλεύουμε μαζί σας για να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας.
Στόχος μας είναι μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές
που βελτιώνουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής.
Κάθε συνεδρία είναι ένας χώρος φροντίδας, διερεύνησης και ενδυνάμωσης.
Υπηρεσίες
Δημιουργήστε τη ζωή που θέλετε
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Στις ατομικές συνεδρίες δημιουργούμε μαζί έναν ασφαλή χώρο,όπου μπορείτε να μιλήσετε με ηρεμία για όσα σας απασχολούν. Με βάση τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT),εξερευνούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
και βρίσκουμε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης,
με ρυθμό που σας ταιριάζει.
Εξ αποστάσεως συνεδρίες
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως,
προσφέροντας ευελιξία και άνεση,
χωρίς να χρειάζεται φυσική παρουσία.
Κάντε το πρώτο βήμα προς την αλλαγή
Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε στήριξη, χρόνο για εσάς
και έναν χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα,
θα χαρούμε να είμαστε δίπλα σας.
Μπορούμε μαζί να εξερευνήσουμε όσα σας δυσκολεύουν
και να βρούμε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.